To szkolenie jest dla każdego, kto ma tendencję do „brania rzeczy zbyt do siebie” – niezależnie od tego, czy jesteś psychologiem, nauczycielem, rodzicem czy po prostu człowiekiem, który często czuje się przytłoczony emocjami.
Dowiesz się, jak z pomocą idei logoterapii budować wewnętrzny punkt oparcia, lepiej rozumieć własne reakcje i łagodniej traktować siebie. Nauczysz się prostych sposobów na budowanie dystansu do własnych myśli i emocji – bez tłumienia ich i bez ucieczki od siebie.